O căutare de echilibru
De când cu lockdown-ul, toți cei care au fost destul de norocoși să aibă acces la tehnologie (și la asta mă refer computer/ tabletă/smartphone și o conexiune decentă de internet) și-au mutat complet viața socială, academică și profesională pe internet, unde platformele de videoconferință au atins apogeul de utilizare. Cuvântul Zoom a intrat în limbajul …
Plouă afară, cerul e din nou gri iar starea mea interioară mimează vremea de afară. Nu știu dacă eu m-am acordat vremii sau vremea mie. În orice caz, la mine plouă și pe dinăuntru. Dar acum două zile era soare, iar pe vremea asta, foarte probabil eram afară la alergat. Priveam cum puținii oameni care …
Continuă lectura "Azi nu îmi iese limonada … și e în regulă"
Admit. Am obosit. Panica și nevroza create în criza corona mi-au atacat serios rezervele de energie. Am obosit fizic și mental. Măcar partea emoțională este încă echilibrată. De ieri nu mă mai uit la știri. Le evit. Bucla de informații ce repetă același lucru, în loc să mă informeze, îmi hrănea anxietatea. Gata! Stop! Știu …
Ies din supermarket și străbat sprințar parcarea. În fața mea, pășește nehotărât un bărbat de o vârstă incertă. E clar, tânar nu mai este, ar putea fi și bunic, însă pielea lui neagră, întinsă și lucioasă, decorată doar de câteva riduri fine în zona frunții și a gurii nu vrea să îi trădeze anii. Îmbrăcat …
Continuă lectura "Ce aș fi vrut să știu despre diabet dar e prea târziu"
The day came to acknowledge your burn-out. Your doctor confirmed it. The fashionable way of saying ”Oh, I have been feeling so burned-out lately”, used to express temporary high stress and fatigue that normally goes away after some rest and a good holiday, does not apply to you. This time it is an illness. You …
Continuă lectura "Burn-out Recovery: What to expect and how to cope?"
S-a dus ianuarie și am intrat încetișor în februarie. Deja a șasea zi. Nu știu cum e pe la voi, dar aici e gri. Cer spălăcit și gri, cer apăsător care stă să îți pice pe umeri, cer care îți face capul să geamă de durerea surdă în creștet și în jurul tâmplelor, cer albicios …
