Search

Gabriela D. Spencer

Coaching Expats to Integrate Wellbeing / Corporate Wellbeing Facilitation / Laughter Yoga

Menu
Skip to content
  • Welcome
  • Corporate Wellbeing
  • Coaching
    • Coaching Discovery Call with Gabriela
  • Events
    • Wellbeing Workshops – everyone welcome
  • Laughter Yoga
  • About
  • Blog
  • de suflet

Cele mai frumoase cuvinte pe care mi le-ar fi putut spune cineva

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Aug 18, 2019Apr 21, 2020

Nu aș fi crezut că ziua îmi va rezerva o așa situație surprinzătoare. Griul de pe…

Read More
  • poveste de nunta

Cea mai frumoasă nuntă, cu peripeții de lactoză și meniu vegan

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Aug 11, 2019Jul 25, 2020

Acum câțiva ani, după patru ore de analize la spital, am fost diagnosticată cu intoleranță…

Read More
  • aventuri de viata

Flamenco. Poate îți folosește povestea mea

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Aug 11, 2019Apr 29, 2020

Cine zice flamenco, se gândește la pasiune, forță și seducție, la improvizație, suspans, dezinvoltură, la suspine, putere…

Read More
  • about people

Ce aș fi vrut să știu despre diabet dar e prea târziu

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Aug 1, 2019May 14, 2020

Ies din supermarket și străbat sprințar parcarea. În fața mea, pășește nehotărât un bărbat de…

Read More
  • animale de companie

Și duși au fost ei doi în zbor, lăsând confortul în urmă pentru gustul libertății

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Jul 20, 2019Jan 21, 2020

Și s-au dus. Au lăsat ușa larg deschisă în urma lor și un vid imens…

Read More
  • de suflet

Te-am visat mort.

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Jul 10, 2019Jan 21, 2020

Te-am visat mort. Dar erai viu la suprafață. Te-am visat mort, dar doar pe interior.…

Read More
  • de suflet

În autobuzul unei nopți de vară

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Jun 28, 2019Jan 21, 2020

Ozzie în autobuz păzește sârguincios intrarea. Ușile se deschid, ușile se închid, nu-i bai, el…

Read More
  • de suflet

E ziua mea, ce naiba! Despre emoții “indezirabile” când le aștepți cel mai puțin

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Jun 25, 2019Jan 21, 2020

De ziua mea nu-i musai să zâmbesc. Pot și să plâng, dacă de asta am…

Read More
  • de suflet

Bună munte, bună brazi, vă mulțumesc că m-ați primit azi!

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Jun 22, 2019Jun 26, 2019

Pârâul curge ușurel, susurând povești de viață. Toate vin, toate se scurg, lin, în dâmburi,…

Read More
  • aventuri de viata

Spectacolul de flamenco s-a terminat, dar pasiunea continuă. Olé!

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Jun 18, 2019Jan 21, 2020

Am dat să ies când ochii mi-au căzut pe rochia maro-grena ce atârna semeață în…

Read More
Plimbare în parc, Woluwe - St. Lambert, Bruxelles
  • români in Belgia

Cum să te simți în Belgia aproape ca acasă. Despre evitare, protecție, cursuri de flamandă și integrare civică

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Jun 10, 2019Jun 23, 2020

Când te muți dintr-un oraș în altul, chiar și în propria ta țară, îți e…

Read More
  • diaspora

Învață 12 lecții pentru a reuși să votezi în diasporă data viitoare când mergi la vot. Te învață cineva care a votat.

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Jun 5, 2019Jun 5, 2019

Votul tău contează și tu știi asta, fie că locuiești în România sau peste hotare.…

Read More
  • diaspora

Vom rescrie oare istoria unei zile? Sau o vom repeta? Aleluia!?

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Jun 3, 2019

Eram satisfăcută și ușurată. După o așteptare de doar cinci ore, reușisem să votez în…

Read More
  • diaspora

E coadă enormă, dar am ceaiul și mărul cu mine. Stau să votez.

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on May 26, 2019Jun 3, 2019

Am ieșit la vot. Stau la coadă, pregătită pentru o așteptare de două sau chiar…

Read More
  • aventuri de viata

Trandafirul de la Moldova a strunit cu brio mașina cu volanul pe dreapta!

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on May 22, 2019May 31, 2020

În urmă cu mulți ani, pe 22 mai 2010 mai exact, am încheiat ziua cu…

Read More
  • aventuri de viata

Amintindu-mi-l pe Toby, cel mai tare șef pe care l-am avut vreodată

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on May 9, 2019Jun 24, 2020

Viața poate fi scurtă. Și nu ne dăm seama. Ne ocupăm timpul cu lucruri insignifiante.…

Read More
  • about people

Nu spăla farfuriile murdare ale altora

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on May 7, 2019May 9, 2019

Acum mulți ani, un prieten m-a invitat pe mine și pe o altă prietenă de-a…

Read More
  • about people

Voi cum vă ascultați pe voi înșivă și pe cei din jur?

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on May 2, 2019May 2, 2019

Nu mi-a mai venit a scrie. Nu m-am putut urni din loc. Am început câteva…

Read More
  • de suflet

Orhideea și Scaietele: poveste de dragoste și spini

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Apr 24, 2019May 8, 2019

N-a știut să aprecieze superba Orhidee ce îi căzuse miraculos în mâini. Nici el nu…

Read More
  • Somn

Pentru toți cei care nu pot dormi

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Apr 16, 2019Apr 17, 2019

Eu mă trezesc. Constant. Recurent. În fiecare noapte.

Read More
  • dezvoltare personala

Munca este brățara de aur, dar atenție, îți ia ochii și atârnă greu

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Apr 10, 2019Jun 24, 2020

Cugetare despre “succes” sau pentru ce atâta stress și sacrificiu?

Read More
  • Belgium

Burn-out Recovery: What to expect and how to cope?

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Apr 1, 2019Dec 10, 2024

The day to acknowledge your burn-out came. You might have suspected it or you are…

Read More
  • about people

Mister Entitlement

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Mar 19, 2019Mar 19, 2019

Stood in line in the supermarket located in the public area of NATO’s Brussels headquarters,…

Read More
  • personal

Nuntă cu năbădăi: Emoție însângerată și cununie civilă aproape ratată

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Mar 15, 2019Mar 17, 2019

Ce ți se poate întâmpla la nuntă?

Read More
  • femei

Ziua de 8 martie când femeile au ieșit în stradă… la grevă

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Mar 9, 2019Mar 8, 2020

De 8 martie am vrut mai mult. Și nu doar flori pe care dragul meu…

Read More
  • femei

De 8 martie, vreau mai mult decât dulcegării, parfum și flori

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Mar 8, 2019Mar 9, 2019

Acum doi ani, de 8 martie, am organizat o petrecere doar pentru femei. Bărbații erau…

Read More
  • de suflet

Te iubesc, dar NU ești totul pentru mine!

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Mar 6, 2019Mar 7, 2019

Dragul meu, “Tu ești totul pentru mine” niciodată nu îți voi spune. Altfel te-aș minți.…

Read More
  • about people

Soțul descoperă slow-cooker-ul și de ce la un moment dat ne putem abate de la reguli, rețete și proceduri

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Mar 5, 2019Mar 5, 2019

Mi-a tot vorbit soțul despre cât de fain ar fi să ne luăm un slow-cooker sau o…

Read More
  • coaching

Diferența dintre Speaker Motivațional și Coach: Speaker-ul strălucește la scenă deschisă, Coach-ul te acompaniază în culise

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Feb 19, 2019Dec 10, 2024

Am scris articolul de mai jos, articol publicat și pe revista Catchy, pe când eram…

Read More
  • femei

De Sfântul Valentin nu am primit nici flori și nici la restaurant nu am fost. Credeți-mă, a fost perfect!

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Feb 15, 2019Feb 14, 2020

M-a întrebat acum câteva zile: “Draga mea, ce ți-ai dori de Sf Valentin?”. Intrase în…

Read More
  • about people

În dimineață aceea, faţa i se lumină și îmi zâmbi

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Feb 12, 2019Aug 26, 2019

Mă îndreptam cu pași mari și grăbiți către stația de autobuz. “Hai, Gaby, hai! Mai…

Read More
  • diaspora

Caut remedii la gri-ul de afară

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Feb 6, 2019Jan 14, 2021

Nu știu cum e pe la voi, dar aici e gri. Cer spălăcit și gri,…

Read More
  • earth

Cum îmi exprim iubirea în fiecare zi pentru Mama … Natură

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Jan 29, 2019Feb 12, 2019

“Iubirea se manifestă prin acțiuni.” Gabriela D Spencer meditând. Ei au ieșit în stradă și au…

Read More
  • fara nume

The American

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Jan 18, 2019Feb 7, 2019

My husband can’t stand John. He seems too raw, foreign, bizare and blunt. But for…

Read More
  • aventuri de viata

Cum am scos ursul din barlog ca sa mearga la spectacol ABBA de Revelion

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Jan 2, 2019Feb 25, 2020

Nici nu voia sa auda de iesit. Lui ii place sa stea acasa, cufundat in…

Read More
  • about people

Cum mi-am salvat Craciunul cu ceva soare, nisip rece si o portie de fish and chips (Si un catel alb si oameni iubitori)

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Dec 26, 2018Dec 27, 2018

A doua zi de Craciun. Trezita prea devreme de un vis ciudat, in care faceam…

Read More
  • dance

Sotie singura acasa, joaca si se dezlantuie prin casa

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Dec 1, 2018Dec 27, 2018

O gura de vin, doua guri de vin si iaca asa se duse pe gat…

Read More
  • de suflet

Meditația cafelei și a cornului cu scorțișoară

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Nov 27, 2018May 14, 2020

În restaurant la Ikea, savurez în tăcere un corn cu scorțișoară. Din când în când…

Read More
  • animale de companie

Luna in week-end de catei

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Nov 11, 2018Mar 31, 2020

Acum catva timp, am avut-o pe catelusa Luna la noi in gazda. A fost ditamai…

Read More
  • animale de companie

Povestea unui cățelus alb, blănos și indignat

  • by Gabriela D. Spencer
  • Posted on Nov 7, 2018Mar 31, 2020

Acum câtva timp, am avut-o pe cățelușa Luna la noi în gazdă. A fost ditamai…

Read More

Posts pagination

Previous Page Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Next Page

Recent posts

  • We want the best for our children, from all of our heart. But what about ourselves, the parents?
  • A bit of self-compassion on a coughing and voiceless Christmas
  • How an imperfect koala drawing created connection

Blog at WordPress.com.
×
  • Subscribe Subscribed
    • Gabriela D. Spencer
    • Join 140 other subscribers.
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Gabriela D. Spencer
    • Subscribe Subscribed
    • Sign up
    • Log in
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar
 

Loading Comments...
 

    Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
    To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy